Esencijalna ulja i deca: Prirodna rešenja za svakodnevne izazove
Deca su ponekad poput malih tornada energije, radoznalosti i emocija, upakovanih u neodoljivi pokretni haos. Koliko puta vam se desilo da zbog njihovih vragolija budete detektivi, medicinske sestre ili superheroji, i to pre nego što ste uspeli da sednete i doručkujete? U jednom momentu ih čujete kako se smeju – već sledećeg trenutka neutešno plaču, […]
Aromaterapija za fokus: Kako esencijalna ulja mogu poboljšati vašu produktivnost
Zamislite scenu: radni sto vam je zatrpan papirima, lista zadataka deluje kao da joj nema ni kraja ni početka – ali vaš um jednostavno ne može da se fokusira. Ometa vas svaka sitnica, a mentalna magla minira svaki pokušaj da se koncentrišete. Da li vam se ovo nekada desilo? U današnjem ubrzanom svetu, dobra koncentracija […]
Slatki snovi: kako esencijalna ulja mogu da vas ušuškaju i pripreme za miran san
Ako vam gledanje u plafon, brojanje imaginarnih ovčica ili razmišljanje o smislu života u 3 ujutro zvuči poznato, možda je vreme da pokušate sa drugačijim pristupom u rešavanju problema nesanice. Nedostatak kvalitetnog sna neće rezultirati samo umorom koji će vas lomiti narednog dana, već može ostaviti ozbiljne posledice na vaše opšte fizičko i mentalno zdravlje. […]
Besmrtni cvet: zlatna tajna za blistavu kožu
Ako bih morala da izaberem samo jedno esencijalno ulje za negu kože, to bi bez bez dileme bilo predivno smilje (Helichrysum italicum). Smilje se vekovima koristi u našim krajevima i prava je sreća odrastati u podneblju gde raste ova magična biljka. Pored toga što je “broj jedan” esencijalno ulje u svim protokolima za različite kožne […]
Stres i aromaterapija
Preopterećeni ste? Osećate posledice anksioznosti i stresa? Vratite mir i spokoj u svoj život uz pomoć aromaterapije. Svi mi dobro poznajemo taj osećaj. Taj preplavljujući osećaj kada vaša lista obaveza izgleda više kao roman nego kao spisak – i možete tačno da osetite kako vam stres napada sistem. Sa stresorima prisutnim na poslu, u porodici […]
Poboljšajte krvnu sliku na prirodan način: esencijalna ulja za eritrocite, hemoglobin i hematokrit
Osećate nedostatak energije? Imate problema sa anemijom? Tražite prirodne načine da povećate broj crvenih krvnih zrnaca, nivo hemoglobina i hematokrit? Esencijalna ulja mogu biti deo rešenja koje vam je potrebno. Iako esencijalna ulja ne mogu direktno stvoriti više crvenih krvnih zrnaca, ona mogu pomoći vašem telu na druge načine koji su od ključnog značaja za […]
Aromaterapija i napadi panike
Šta su napadi panike? Napadi panike mogu biti neverovatno zastrašujuće iskustvo. Ove epizode imaju tendenciju da se pojave kao grom iz vedra neba i da preplave osobu intenzivnim strahom i anksioznošću. Znaci napada panike često uključuju ubrzanje rada srca, kratak dah, uporni osećaj predstojeće propasti, uznemireni stomak ili vrtoglavicu. Za pojedince koji se susreću sa […]