Zima je gotova. Proleće je na pragu i puni ste energije…ili ne?
Ako se osećate pomalo tromo, natečeno i pospano, ako imate problema sa koncentracijom i motivacijom, ako ste emotivno nestabilni…vreme je za prolećni detoks.
Telo ima dugme za reset i ono se nalazi u vašim rukama. Jedan dobar piling. Nekoliko moćnih esencijalnih ulja za masažu. Deset minuta za sebe. Mali ritual koji će napraviti veliku razliku.
Detoks piling za telo – aktivacija kroz kožu
Koža je najveći organ detoksa. A piling je jedan od najjednostavnijih načina da podstaknemo cirkulaciju i limfni protok. Detoks piling uklanja mrtve ćelije, stimuliše mikrocirkulaciju i priprema telo za bolju apsorpciju ulja.
Sastojci:
- 1 šolja braon šećera
- 2 kašike frakcionisanog kokosovog ulja
- 2 kapi Peppermint
- 10 kapi Lemon
- 10 kapi Juniper Berry
Pomešati sastojke u staklenoj posudi.
Kako koristiti:
Naneti na vlažnu kožu, laganim kružnim pokretima sa blagim pritiskom u smeru ka srcu. Fokusirati se na noge, stomak i ruke. Isperati toplom vodom i nakon toga naneti ulje za detoks.
Ulje za masažu za detoks – pokret iznutra
Nakon pilinga, idealno je naneti ulje koje dodatno podržava limfni sistem i cirkulaciju. Ovaj blend kombinuje stimulaciju i balans.
Sastojci:
- 20 ml frakcionisanog kokosovog ulja
- 15 kapi Grapefruit
- 15 drops Green Mandarin
- 10 kapi Siberian Fir
Sipati sastojke u tamnu staklenu bočicu.
Kako koristiti:
Naneti malu količinu na noge, stomak ili leđa. Masirati laganim pokretima ka srcu. Idealno posle pilinga i tuširanja, kada je koža topla i pore otvorene.
Zašto ovo funkcioniše?
Piling stimuliše cirkulaciju.
Masaža pokreće limfu.
Esencijalna ulja podržavaju prirodne procese detoksikacije.
A duboko disanje tokom rituala smanjuje stres – najvećeg sabotera detoksa.
