Zeleni smoothie sa kruškom i đumbirom

Zeleni smoothie sa kruškom i đumbirom podiže zelene napitke na potpuno novi nivo kad je u pitanju ukus. Pun je vitalnih hranljivih materija, vlakana i minerala, koji organizmu daju energiju i pomažu njegove funkcije. Recept je tako jednostavan i ukusan, da ćete često poželeti da napravite ovaj smoothie.

Sastojci (1-2 porcije):

• 1 šolja (125 g) svežeg spanaća
• 1 šolja (125 g) iseckane zamrznute kruške
• ½ šolje (65 g) jogurta
• 1 kašika bademovog putera
• 1 šolja nezaslađenog bademovog mleka ili mleka po izboru
• 1 kašičica sirovog meda
• 1 kap esencijalnog ulja Madagascar Vanilla
• 1 kap esencijalnog ulja Ginger

Uputstvo za pripremu:

1. Isecite sveže kruške i zamrznite ih na jedan sat.
2. Stavite sve sastojke u blender i blendirajte dok ne dobijete kremastu i glatku teksturu.